小怒江慢慢的体会着突破后的感觉，开始适应新的器官给自己带来的变化，以前呼吸就是感觉到气流通过喉咙进入肺里，现在是感觉到有氧气过来肺里的感觉，说明白点，就是知道有多少的有用的气体进入到体内，这样极大的利用了空气的效能，试着只吸收氧气，那种感觉就像呼吸到油一样，整个肺都在飞快的活跃着，给心脏提供大量的能量，跳动得更加激烈，血液快速流过血管，肿胀的感觉更加明显，感觉血管快要支撑不住，血管要爆掉了，赶快停止这种行为，显得有点后怕，差点把自己玩废。
带了几只制式烤熟鸡，陪妹妹吃后，就继续适应身体的情况，这回机器鱼也没有要求在实验室修炼，小怒江就在妹妹这里修炼，同时跟妹妹讨论修炼上的问题，发现妹妹在修炼机器鱼给的另一个功法，主要是以精神力为主，再配合观想，精神力进步会很快，肉身只是精神力的载体，随便强化强化就行，好像是精神力突破到一定程度后反过来强化肉身，这样可以精准的控制肉身变化情况，但是这种情况肉身强化会弱很多，但是女孩子是没有关系的，当女人都需要冲到前去战斗的时候，差不多也就一切都失去了意义。机器鱼说好像存在着很厉害的远程武器，可以秒杀飞船的存在，女孩子精神力强大以后，就可以精准的打击目标，用远程攻击的武器就行，但是远程攻击的难度是锁定目标，不管是飞船还是物种，能在太空活动的都是超音速运动的物体，有的还能空间跳跃，靠眼睛去看，那根本不可能打中物体的，机器鱼都表示用电子眼去瞄准都做不到，只能预判或者覆盖攻击，但是那样非常耗费能量，也很难打中对方，只有靠精神力锁定，就很难避让开，除非你运动的范围超过了精神力锁定的范围，否则一般都能击中目标，当然你所发射的武器也要靠精神力为动力才行，所以，对精神力的要求特别的高。
精神力等级划分为：初级分为10个层次，1到4级为初级初期，5到8级为中期，9、10级为后期，1到4级不能离体，5级开始可以离体，9级开始可以模拟攻击。初级后进入地级，地级开始精神力开始实质化，像雾气一样可以看见。地级分为初期、中期、后期三个等级，初期可以拟死物，中期可以拟活物，后期可以随意攻击，精神力实质化成自己喜欢的形状，不断凝练加固使他不能散去。地级后进入天级，天级精神力脑袋中凝练成液态，天级精神力覆盖万米范围，实现杀人于万米之外，天级分为初期、中期、后期，后进入神级，神级精神力实现固化，多次进化后的脑袋与固化后的精神力融为一体，目光之所及的地方就能瞬间到达，强大的战斗力体现出来，人们宁可跟宇宙级的人战斗，不想跟神级的精神力神修战斗，那个防御起来太难。可以说防不胜防，除非同样等级的人才能与之抗衡。一般精神力突破到10级以后就很难实现实质化，很多进化物种被卡在这里。一旦突破地级，就可以慢慢修炼至天级后期，后期到神级又是一个大坎，极少的种族能修炼到神级。
一切都不着急，只要方法对了，对小怒江他们兄妹两来说，一切都来及的，宇宙中修炼一般都是在6岁左右开始，6岁以前，也就打打基础，学习理论，因为6岁以前，自控能力还是非常小的，像兄妹两这样意外发生的不多，当然也有一些天才，那不能以常人的思维来描述。小沧江才4岁，能修炼已经算是资质上佳。