精神力探查下宋小双很快就看到了布鞋在什么位置，很快从沙床上起来穿好布鞋，走到飘窗台旁边，这里还有一小段空间可以活动一下，身体受伤动功做不了，半动功还是可以的。
他先试了试活动臂膀、腿部，觉不会影响到绑上绷带的后背和腰部，就算有一些轻微的扯动也没有感觉到伤口处传来的痛感，心里面已经有了谱，这正是活动的时候，如果现在不做一些恢复性训练，等所有伤口都恢复如初再练习，费去的时间和精力会更多。
除了前后两种下腰动作宋小双没有做意外，武术基本功的各种动作都在飘窗台附近试了试，感觉活动的差不多了，两眼望着窗外的繁星又蹲了马步，他蹲马步从外形上看上去和安娜基本一样，其实内里的实质完全不同。宋小双告诉安娜说只需要舌头顶着上颚就行，那是根据安娜的具体情况来考虑的。宋小双当然不会再去用这一招了。
宋小双的精神力调动能量气劲从能量空间调出来，只是给予一个大方向的引导，看似无形的能量气劲就沿着熟悉的通路不断的在他身体各处反复流动，如果安娜这个时候不睡觉靠近正在蹲马步的宋小双，会惊异的听到从他身体上传出的“噼啪”轻响声，这是大量的能量气劲“挤过”一些稍小的通路关口，把这些俗称的穴位强行膨胀开来才会出的响声。
听到身体各处一阵放炮竹似得轻响声后，宋小双又坚持了少许时间的内劲运行才将能量气劲收回能量空间。结束了蹲马步再次活动了一下拳脚，返回沙床旁坐下，精神力无意间扫到液晶电视下的手机，想到充电都好久了应该满电了吧？
宋小双将充电器和手机自墙壁上的储物小格里拿出来，旁边有个几孔的插座，电视机的电源插头就插在上面，宋小双拔掉了充电器的插头，又小心的扯掉手机和充电器的接头，走了几步就来到飘窗台边，轻轻一跳屁屁就坐在飘窗台上，他觉得这个地方用手机信号要好很多。
正常开机后稍短的时间段里，就加载了好多未接电话是提示信息，都有好几十条，简单的翻看了一下，还好没有老爸和老妈的来电，如果让二老知道宋小双总是出状况，都不知道担心成什么样子。
正在删除通讯公司催缴话费的“善意”提醒，来电铃声就响了起来，都凌晨时分了还会有谁打电话？看了一下来电显示是赵凌萱的，宋小双就笑了，本来想天亮以后问一问她怎么说话不算数，把他给“卖”了，没有想到自己倒先打过来啦。
“小萱也不看看什么时间了，起来放水哈？”宋小双接通了电话，问赵凌萱怎么会想起这个时间段给他打电话。
“宋小双，还以为你真的挂掉了，喔，现在是凌晨了，现在是昨天下午了，下午打你的手机响了几下就打不通了，知道多半是没有电了，弄到时间没有电都忙不过来？又联系到安娜亲口承认说你受伤的事情，这个，这个想法自然就变了，怀疑你伤重不治或者正在往那个方向展，安娜没有空理我，不然她早就打电话过来了，我和她可是好朋友来着，你又是好大哥，这个自然得让其他人知道一下，免得你真的挂了，他们会怪我知情不报，所以除了伯父伯母以外，其他人都知道你生死未卜的消息，打电话又接不通，因为是我最后联系你的，那个很在乎你的人，明说了吧就是郑海玲让我定时拨打你的电话，直到打通为止，反正她知道我的工作性质，没有救援任务都宅在家里，时间很充足，一个小时拨一次，结果还真的让我拨通了！”